الفوائد المذهلة للعب في الهواء الطلق للأطفال

كل والد يتمنى الأفضل لأطفاله. نسعى دائمًا لأنشطة تعزز صحتهم. ومن هذه الأنشطة التي غالبًا ما يتم تجاهلها اللعب في الهواء الطلق. لماذا يجب على الأطفال اللعب في الهواء الطلق؟

يُقدّم اللعب في الهواء الطلق فوائد عديدة تُسهم في نمو الطفل الشامل. فهو يدعم الصحة البدنية، والمهارات الاجتماعية، والنمو العاطفي، وغيرها.

اللعب في الهواء الطلق يساعد اللعب في الهواء الطلق الأطفال على بناء عضلات وعظام قوية من خلال أنشطة بدنية كالجري والقفز والتسلق. تُعزز هذه الأنشطة صحة القلب والأوعية الدموية، ويمكن أن تمنع السمنة لدى الأطفال. علاوة على ذلك، يُعزز اللعب في الهواء الطلق المهارات الحركية والتنسيق والتوازن، مما يجعل الأطفال أكثر نشاطًا وصحة.

بالإضافة إلى الفوائد الجسدية، تمتد فوائد اللعب في الهواء الطلق إلى النمو الاجتماعي. يلعب الأطفال معًا في الخارج، ويتعلمون التواصل والمشاركة والتعاون، ويطورون مهارات اجتماعية أساسية ويبنون صداقات. يوفر اللعب في الهواء الطلق فرصًا للأطفال لحل النزاعات وممارسة حل المشكلات في بيئة طبيعية.

من الناحية العاطفية، يمنح اللعب في الهواء الطلق الأطفال شعورًا بالحرية والمغامرة. فهو يشجعهم على الاستكشاف والمخاطرة والتغلب على التحديات، مما يبني ثقتهم بأنفسهم وقدرتهم على الصمود. ومن فوائد اللعب في الهواء الطلق تأثير الطبيعة المهدئ الذي يقلل من التوتر والقلق لدى الأطفال، ويعزز صحتهم النفسية.

دعونا نستكشف لماذا يعد تشجيع اللعب في الهواء الطلق أمرًا حيويًا لنمو الأطفال.

استكشاف فوائد اللعب في الهواء الطلق للأطفال

اللعب في الهواء الطلق ليس مجرد متعة، بل هو ضروري لنمو الطفل وتطوره. المشاركة في الأنشطة الخارجية توفر فوائد عديدة تُسهم في نموه البدني والاجتماعي والنفسي. الرفاهية العاطفيةدعونا نستكشف هذه المزايا بالتفصيل.

كيف يشجع اللعب في الهواء الطلق على الاستكشاف العلمي

من أهم فوائد اللعب في الهواء الطلق تشجيع الأطفال على تعلم العلوم بشكل طبيعي. فعندما يقضي الأطفال وقتًا في الهواء الطلق، يمكنهم مراقبة الطبيعة والتفاعل معها. يمكنهم مشاهدة الحشرات، ودراسة النباتات، وفهم أنماط الطقس بشكل مباشر. هذه التجارب تجعل المفاهيم العلمية أكثر واقعيةً وسهولةً في الوصول إليها، مما يعزز فضولهم الحقيقي تجاه العالم من حولهم.

يمكن للأطفال إجراء تجارب بسيطة، كمشاهدة نمو النباتات أو تفاعل الأسطح المختلفة مع الماء. تُغذي هذه الأنشطة عقولهم الفضولية، وترسّخ لديهم شغفًا بالعلوم مدى الحياة.

تنمية المهارات الاجتماعية من خلال اللعب في الهواء الطلق

يُتيح اللعب في الهواء الطلق للأطفال فرصًا لا تُحصى للتفاعل والتعاون مع أقرانهم. سواءً كانوا يلعبون رياضات جماعية، أو يبنون حصنًا، أو يشاركون في ألعاب جماعية، فإنهم يكتسبون مهارات اجتماعية أساسية. فهم يتدربون على المشاركة، والتناوب، والعمل معًا لتحقيق هدف مشترك. هذه التفاعلات ضرورية لتنمية التعاطف والتفاهم وحل النزاعات.

يُساعد اللعب في الهواء الطلق الأطفال أيضًا على تطوير مهارات التواصل. فيتعلمون التعبير عن أنفسهم بوضوح والاستماع للآخرين أثناء تفاوضهم على الأدوار في الألعاب أو حل المشكلات معًا. هذه المهارات أساسية لبناء علاقات قوية طوال حياتهم.

الفوائد الصحية الجسدية للتواجد في الهواء الطلق

من أهم فوائد اللعب في الهواء الطلق تأثيره الإيجابي على الصحة البدنية. ينخرط الأطفال بطبيعتهم في أنشطة بدنية كالجري والقفز والتسلق عندما يكونون في الخارج. تساعد هذه الأنشطة على بناء عضلات وعظام قوية، وتحسين صحة القلب والأوعية الدموية، والحفاظ على وزن صحي.

كما يُعزز اللعب في الهواء الطلق التنسيقَ الحركي والتوازنَ والمهاراتِ الحركية. فالأطفال الذين يلعبون في الهواء الطلق أكثرُ نشاطًا بدنيًا ويكتسبون عاداتٍ رياضيةً صحيةً تدوم مدى الحياة.

التعلم في بيئات جديدة

يوفر اللعب في الهواء الطلق بيئات تعليمية فريدة ومحفزة لا تُضاهيها البيئات الداخلية. يمكن للأطفال تعلم الجغرافيا من خلال استكشاف المناظر الطبيعية المختلفة، كالغابات والتلال والجداول. كما يمكنهم ممارسة العد والقياس باستخدام أشياء طبيعية كالصخور والعصي.

يُشجّع هذا النوع من اللعب الإبداع والتفكير النقدي. على سبيل المثال، عند بناء ملجأ أو ابتكار لعبة، يجب على الأطفال التخطيط وحل المشكلات والتفكير الاستراتيجي. تُعزّز هذه التجارب النمو المعرفي والمهارات الأكاديمية.

تحسين أنماط النوم

من فوائد اللعب في الهواء الطلق المهمة أيضًا تحسين جودة النوم. فالنشاط البدني خلال النهار يُساعد الأطفال على النوم بسهولة أكبر ليلًا. كما يُساعد التعرض للضوء الطبيعي على تنظيم دورات النوم والاستيقاظ لديهم، مما يُحسّن أنماط نومهم.

النوم الكافي ضروري لنمو الطفل، فهو يؤثر على مزاجه وقدرته على التركيز والتعلم. يمكن للوالدين مساعدة أطفالهم على الاستمتاع بنوم أكثر راحةً ونشاطًا من خلال توفير وقت كافٍ للعب في الهواء الطلق.

اتخاذ المخاطر الآمنة

يتيح اللعب في الهواء الطلق للأطفال خوض مخاطر مناسبة في بيئة مُراقبة. تسلق الأشجار، والتوازن على العوارض، واستكشاف مناطق جديدة، كلها أنشطة مُثيرة تُساعد على بناء الثقة بالنفس. يُعدّ تعلّم تقييم المخاطر وإدارتها مهارة حياتية مهمة يكتسبها الأطفال من خلال هذه التجارب.

تُساعد المخاطرة الأطفال أيضًا على التغلب على مخاوفهم وبناء قدرتهم على الصمود. فيتعلمون أنه لا بأس بالفشل والمحاولة مجددًا، مما يُعزز لديهم عقلية النمو والمثابرة.

الفوائد البدنية للعب في الهواء الطلق للأطفال

يُسهم اللعب في الهواء الطلق بشكل كبير في النمو البدني للأطفال. إليك الطريقة:

• تحسين المهارات الحركية: عندما يشارك الأطفال في أنشطة خارجية كالجري والقفز والتسلق، فإنهم يطورون مهارات حركية متقدمة. تتطلب هذه الأنشطة التنسيق والتوازن وخفة الحركة، مما يساعد الأطفال على تحسين قدراتهم البدنية. على سبيل المثال، عندما يتسلق الطفل شجرة، فإنه يستخدم ذراعيه وساقيه لسحب نفسه للأعلى، مما يعزز قوة عضلاته وتنسيقه. يساعد التوازن على جذع شجرة أو القفز فوق جدول مائي على تطوير خفة الحركة والتوازن، وهما أمران أساسيان للنمو البدني. علاوة على ذلك، غالبًا ما يتضمن اللعب في الهواء الطلق مجموعة متنوعة من الحركات التي لا توجد عادةً في اللعب الداخلي. قد يركض الأطفال على أسطح غير مستوية، أو يزحفون تحت الشجيرات، أو يتأرجحون على أغصان الأشجار. تعزز هذه الأنشطة المتنوعة مهاراتهم الحركية بطرق لا توفرها الأنشطة الداخلية المنظمة.

• الحفاظ على الوزن الصحي: يشجع اللعب في الهواء الطلق الأطفال على النشاط، مما يساعد في الحفاظ على مؤشر كتلة جسم صحي. يُعد النشاط البدني المنتظم أساسيًا للوقاية من سمنة الأطفال وتعزيز نمط حياة صحي. عندما يلعب الأطفال في الهواء الطلق، فإنهم يشاركون في أنشطة قوية تحرق السعرات الحرارية وتقوي عضلاتهم. يساعدهم هذا التمرين الطبيعي على الحفاظ على وزن صحي ويقلل من خطر الإصابة بالأمراض المرتبطة بالسمنة. بالإضافة إلى ذلك، قد يكون اللعب في الهواء الطلق أكثر جاذبية للأطفال من التمارين الرياضية المنتظمة. ألعاب مثل المطاردة، والغميضة، وكرة القدم ممتعة وجذابة، مما يزيد من رغبة الأطفال في المشاركة. من خلال الاستمتاع بوقت اللعب، يحصل الأطفال على التمارين التي يحتاجونها دون الشعور بأنهم مجبرون على ممارسة الرياضة.

• تحسين الصحة العامة: يُعزز اللعب في الهواء الطلق صحة الأطفال بشكل عام، فهو يُقوي جهازهم القلبي الوعائي، ويُحسّن سعة رئتيهم، ويُعزز جهازهم المناعي. كما يُساعد التعرض الطبيعي لأشعة الشمس على إنتاج فيتامين د، الضروري لنمو عظام صحي. الأطفال الذين يقضون وقتًا في الهواء الطلق غالبًا ما يكونون أكثر تغذيةً، ويكونون أقل عرضة للإصابة بالأمراض المزمنة. علاوةً على ذلك، يُمكن أن يُساعد اللعب في الهواء الطلق على تحسين صحة الجهاز التنفسي للأطفال. فاستنشاق الهواء النقي أثناء الجري واللعب يُساعد على توسيع سعة رئتيهم وتحسين استنشاق الأكسجين. وهذا مهمٌّ بشكل خاص للأطفال المصابين بالربو أو أمراض الجهاز التنفسي الأخرى، حيث يُمكن للعب في الهواء الطلق بانتظام أن يُساعد على تقوية رئتيهم وتقليل أعراضها.

• زيادة قوة العضلات: تساعد الأنشطة الخارجية، مثل تسلق الأشجار واللعب في صالات الألعاب الرياضية ورفع الأشياء، على بناء قوة العضلات. تُسهم العضلات القوية في تحسين القدرة على التحمل والأداء البدني والصحة العامة. على سبيل المثال، عندما يشارك الأطفال في أنشطة تتطلب منهم دفع أو سحب أو رفع الأشياء، فإنهم يبنون قوة عضلاتهم ويحسنون قدراتهم البدنية. علاوة على ذلك، تُتيح التضاريس المتنوعة والعوائق الطبيعية في الهواء الطلق للأطفال استخدام عضلاتهم بشكل مختلف. فالمشي صعودًا، والقفز فوق الصخور، والزحف عبر الأنفاق، كلها أنشطة تُساعد على تقوية مجموعات عضلية مختلفة وتحسين اللياقة البدنية العامة.

الفوائد الاجتماعية للعب في الهواء الطلق للأطفال

اللعب في الهواء الطلق ليس مفيدًا للصحة البدنية فحسب، بل أيضًا للنمو الاجتماعي. لنلقِ نظرة على بعض هذه الفوائد الاجتماعية.

• مهارات التواصل الأفضل: اللعب في الهواء الطلق مع أقرانهم يُساعد الأطفال على تعلم التواصل بفعالية. فهم يتدربون على التحدث والاستماع وفهم الإشارات غير اللفظية، وهي أمور أساسية لتطوير مهارات تواصل قوية. على سبيل المثال، عندما يلعب الأطفال ألعابًا تتطلب منهم اتباع القواعد أو العمل معًا لتحقيق هدف، يجب عليهم التواصل بوضوح وفعالية. إضافةً إلى ذلك، غالبًا ما يشمل اللعب في الهواء الطلق مجموعات أكبر من الأطفال، مما يوفر فرصًا أكبر للتفاعل الاجتماعي. هذا يُساعد الأطفال على تعلم التعامل مع المواقف الاجتماعية، وتكوين صداقات، وتحسين مهارات التواصل لديهم.

• زيادة الوعي الذاتي: يتيح اللعب في الهواء الطلق للأطفال معرفة المزيد عن أنفسهم. فهم يكتشفون نقاط قوتهم وتفضيلاتهم وحدودهم من خلال أنشطة متنوعة. يساعد هذا الوعي الذاتي على بناء الثقة بالنفس والشعور القوي بالهوية. على سبيل المثال، قد يكتسب الطفل المتفوق في التسلق شعورًا بالفخر والثقة بقدراته البدنية. علاوة على ذلك، غالبًا ما يتضمن اللعب في الهواء الطلق الاستكشاف والاكتشاف، مما يساعد الأطفال على التعرف على اهتماماتهم وشغفهم. سواء كانوا يستمتعون بمراقبة الحياة البرية، أو بناء الهياكل، أو ممارسة الرياضة، فإن هذه التجارب تساعدهم على فهم ما يريدونه وما يجيدونه.

• التقدير للبيئة: إن قضاء الوقت في الهواء الطلق يُعزز تقديرًا أعمق للطبيعة. يتعلم الأطفال احترام البيئة ورعايتها، مما يشجعهم على أن يصبحوا حماة مسؤولين لكوكبنا. على سبيل المثال، عندما يلعب الأطفال في حديقة أو بيئة طبيعية، يتعلمون كيفية الحفاظ على هذه المساحات للأجيال القادمة. علاوة على ذلك، يُعلّم اللعب في الهواء الطلق الأطفال الترابط بين جميع الكائنات الحية. قد يلاحظون كيفية تفاعل النباتات والحيوانات، ويتعلمون عن السلسلة الغذائية، ويفهمون أهمية حماية الموائل الطبيعية. يمكن لهذه التجارب أن تُلهم التزامًا مدى الحياة بالحفاظ على البيئة.

• تعزيز العلاقات بين الأقران: يُشجع اللعب في الهواء الطلق على التفاعل مع الأقران، مما يُساعد الأطفال على تكوين صداقات وتوطيدها. يتعلمون العمل بروح الفريق، ومشاركة الموارد، وحل النزاعات، وهي مهارات أساسية لبناء علاقات صحية. على سبيل المثال، عندما يلعب الأطفال رياضات جماعية أو يشاركون في أنشطة جماعية، يجب عليهم التعاون والتواصل بفعالية. بالإضافة إلى ذلك، غالبًا ما يتضمن اللعب في الهواء الطلق لعبًا خياليًا غير منظم، مما يُساعد الأطفال على بناء علاقات أعمق مع أقرانهم. يتعلم الأطفال الثقة والاعتماد على بعضهم البعض من خلال ابتكار الألعاب والقصص وبناء صداقات متينة ودائمة.

الفوائد العاطفية للعب في الهواء الطلق للأطفال

كما أن اللعب في الهواء الطلق يدعم التطور العاطفي، ويوفر للأطفال فرصًا للنمو عاطفيًا وعقليًا.

• المشاركة الحسية الكاملة: يلعب الأطفال في الهواء الطلق باستخدام جميع حواسهم الخمس. فهم يشعرون بملمس أوراق الشجر، ويسمعون أصوات الطيور، ويرون ألوان الزهور، ويشمون الهواء النقي، بل ويتذوقون أحيانًا ثمار الأشجار. هذا التفاعل متعدد الحواس أساسي للتطور الحسي والنمو المعرفي. على سبيل المثال، يساعد لمس ملمس مختلف الأطفال على تطوير الوعي اللمسي، بينما يُعزز الاستماع إلى الأصوات الطبيعية المعالجة السمعية. علاوة على ذلك، فإن استخدام جميع الحواس يُساعد الأطفال على الشعور بمزيد من الارتباط ببيئتهم، ويُحسّن تجاربهم الحسية الشاملة. وهذا بدوره يُحسّن التطور المعرفي ويزيد من فهمهم للعالم من حولهم.

• يشجع الاستقلال: يتيح اللعب في الهواء الطلق للأطفال الاستكشاف واتخاذ القرارات وحل المشكلات باستقلالية. تُعزز هذه التجارب الاستقلالية والثقة بالنفس، إذ يتعلم الأطفال الاعتماد على قدراتهم. على سبيل المثال، عندما يتجول الطفل في ملعب جديد أو يبتكر ألعابه الخاصة، فإنه ينمي لديه شعورًا بالاستقلالية والاعتماد على الذات. علاوة على ذلك، غالبًا ما ينطوي اللعب في الهواء الطلق على المخاطرة ومواجهة التحديات، مما يُساعد الأطفال على بناء المرونة والثقة بالنفس. من خلال التغلب على العقبات وحل المشكلات باستقلالية، يتعلم الأطفال الثقة بقدراتهم ويطورون شعورًا قويًا بالكفاءة الذاتية.

• تعزيز التأمل الذاتي: توفر الطبيعة بيئة هادئة تُمكّن الأطفال من التأمل في أفكارهم ومشاعرهم. هذا التأمل الذاتي ضروري لتنظيم انفعالاتهم وتنمية ثقتهم بأنفسهم. على سبيل المثال، الجلوس بهدوء بجانب جدول مائي أو مشاهدة الغيوم يُتيح للأطفال مساحةً هادئةً للتعبير عن مشاعرهم وأفكارهم. بالإضافة إلى ذلك، يُساعد اللعب في الهواء الطلق الأطفال على تنمية الوعي والإدراك. من خلال التركيز على محيطهم والانغماس في اللحظة، يُمكن للأطفال تعلم كيفية إدارة التوتر والقلق بفعالية أكبر.

• بناء المرونة: غالبًا ما ينطوي اللعب في الهواء الطلق على تحديات ومخاطر، مثل تسلق الأشجار أو التنقل في تضاريس وعرة. يساعد تعلم التغلب على هذه التحديات الأطفال على بناء مرونتهم، إذ يُعلّمهم أنه لا بأس من المخاطرة والمحاولة مرة أخرى بعد الفشل. على سبيل المثال، يتعلم الطفل الذي يسقط من دراجته ثم يركبها ويحاول مرة أخرى قيمة المثابرة والتصميم. علاوة على ذلك، فإن مواجهة التحديات والتغلب عليها في اللعب في الهواء الطلق يمكن أن يساعد الأطفال على تطوير عقلية النمو. فمن خلال إدراك أن الفشل جزء من التعلم والنمو، يمكن للأطفال أن يصبحوا أكثر مرونة وقدرة على التكيف مع الصعوبات.

أهمية اللعب في الهواء الطلق للأطفال الصغار مقابل الأطفال الأكبر سنًا

اللعب في الهواء الطلق ضروري للأطفال من جميع الأعمار، إذ يوفر فوائد عديدة تدعم نموهم البدني والاجتماعي والعاطفي. وتختلف فوائد اللعب في الهواء الطلق بين الأطفال الصغار والكبار، إذ تلبي احتياجاتهم التنموية الفريدة.

فوائد اللعب في الهواء الطلق للأطفال الصغار

يستفيد الأطفال الأصغر سنًا، مثل الأطفال الصغار ومرحلة ما قبل المدرسة، من اللعب في الهواء الطلق.

بالنسبة للأطفال الصغار، يُعدّ اللعب في الهواء الطلق ضروريًا لتنمية المهارات الحركية الكبرى. يساعد الجري والقفز والتسلق على بناء عضلات قوية وتحسين التنسيق الحركي. كما يشجع اللعب في الهواء الطلق الأطفال الصغار على المشاركة في أنشطة تُعزز صحة القلب والأوعية الدموية وتُساعد على الوقاية من السمنة لدى الأطفال.

اللعب في الهواء الطلق مع الأطفال الآخرين يُساعد الأطفال الصغار على تعلم التواصل والتفاعل مع أقرانهم. فهم يتدربون على المشاركة، وتبادل الأدوار، والتعاون مع الآخرين، وهي مهارات اجتماعية أساسية. هذه التفاعلات أثناء اللعب في الهواء الطلق ضرورية لنموهم الاجتماعي، وتساعدهم على بناء صداقات مبكرة.

يمنح اللعب في الهواء الطلق الأطفال الصغار شعورًا بالحرية والمغامرة. فهو يتيح لهم استكشاف بيئتهم، والمخاطرة، والتغلب على التحديات الصغيرة، مما يبني ثقتهم بأنفسهم وقدرتهم على الصمود. كما أن للتواجد في الطبيعة تأثيرًا مهدئًا، إذ يُخفف التوتر والقلق لديهم.

فوائد اللعب في الهواء الطلق للأطفال الأكبر سنًا

مع تقدم الأطفال في السن، تظل فوائد اللعب في الهواء الطلق كبيرة، ولكنها تتطور لتلبية احتياجاتهم المتغيرة.

بالنسبة للأطفال الأكبر سنًا، يبقى اللعب في الهواء الطلق ضروريًا للياقة البدنية. فهو يساعدهم على البقاء نشيطين والحفاظ على وزن صحي. كما أن المشاركة في الرياضات أو الأنشطة البدنية الأكثر تعقيدًا، مثل المشي لمسافات طويلة أو الألعاب الجماعية، تُعزز قدرتهم على التحمل البدني وقوتهم وصحتهم العامة.

غالبًا ما ينطوي اللعب في الهواء الطلق للأطفال الأكبر سنًا على تفاعلات اجتماعية أكثر تعقيدًا. يتعلمون العمل ضمن فريق، والتفاوض على القواعد، وتطوير مهارات القيادة. هذه التجارب ضرورية لبناء علاقات قوية مع أقرانهم وتحسين مهارات التواصل.

يستفيد الأطفال الأكبر سنًا من اللعب في الهواء الطلق من خلال تطوير مهاراتهم المعرفية. فالأنشطة التي تتطلب استراتيجية وحل المشكلات والتفكير النقدي، مثل بناء حصن أو التخطيط للعبة، تُحفّز عقولهم. تُوفّر البيئات الخارجية تجارب تعليمية متنوعة لا تُضاهيها البيئات الداخلية، مما يُعزّز الإبداع والنمو الفكري.

بالنسبة للأطفال الأكبر سنًا، يظل اللعب في الهواء الطلق وسيلةً أساسيةً لتخفيف التوتر والقلق. فهو يوفر لهم استراحةً من الضغوط الدراسية ووقت الشاشة، مما يعزز صحتهم النفسية. كما أن الشعور بالإنجاز الناتج عن التغلب على التحديات البدنية أو تحقيق الأهداف الرياضية يعزز تقدير الذات والمرونة.

فوائد اللعب في الهواء الطلق واسعة النطاق للأطفال من جميع الأعمار. بالنسبة للأطفال الأصغر سنًا، يُعدّ اللعب في الهواء الطلق أمرًا بالغ الأهمية للنمو البدني والمهارات الاجتماعية والنمو العاطفي. ومع تقدم الأطفال في السن، يدعم اللعب في الهواء الطلق اللياقة البدنية والتفاعلات الاجتماعية المتقدمة والنمو المعرفي والصحة العقلية. إن تشجيع اللعب في الهواء الطلق في جميع مراحل الطفولة أمرٌ أساسي لبناء أفراد متكاملين يتمتعون بصحة جيدة.

فوائد اللعب في الهواء الطلق للأطفال واسعة ومتعددة الأبعاد. تتجلى هذه الفوائد جليةً، بدءًا من تعزيز الصحة البدنية ببناء عضلات قوية وتحسين لياقة القلب والأوعية الدموية، وصولًا إلى تعزيز المهارات الاجتماعية من خلال التواصل والمشاركة والعمل الجماعي. يدعم اللعب في الهواء الطلق النمو العاطفي بتوفير الحرية والمغامرة، مما يساعد الأطفال على بناء الثقة والمرونة. بالإضافة إلى ذلك، يُقدم فوائد معرفية من خلال تحفيز الإبداع وتعزيز التعلم من خلال التجارب العملية مع الطبيعة.

إن تشجيع الأطفال على اللعب في الهواء الطلق يدعم نموهم الشامل ويساعدهم على النمو ليصبحوا أفرادًا متكاملين. وتؤكد فوائد اللعب في الهواء الطلق العديدة أهميته في تعزيز الصحة البدنية والاجتماعية والعاطفية والمعرفية. يجب على الآباء والمعلمين ومقدمي الرعاية إعطاء الأولوية للعب في الهواء الطلق لضمان جني الأطفال لهذه الفوائد وتمتعهم بطفولة صحية.