Çocuklar İçin Açık Hava Oyununun Şaşırtıcı Faydaları

Her ebeveyn çocuğu için en iyisini ister. Sürekli olarak onların refahını teşvik edecek faaliyetler ararız. Genellikle göz ardı edilen bu tür etkinliklerden biri de açık havada oyun oynamaktır. Çocuklar neden dışarıda oynamalı?

Açık havada oyun oynamak, çocuğun genel gelişimine katkıda bulunan sayısız fayda sunar. Fiziksel sağlığı, sosyal becerileri, duygusal gelişimi ve daha fazlasını destekler.

Açık havada oyun çocukların koşma, zıplama ve tırmanma gibi fiziksel aktiviteler yoluyla güçlü kaslar ve kemikler oluşturmasına yardımcı olur. Bu aktiviteler kardiyovasküler sağlığı destekler ve çocukluk obezitesini önleyebilir. Ayrıca, açık havada oyun oynamak motor becerileri, koordinasyonu ve dengeyi geliştirerek çocukları daha aktif ve daha sağlıklı hale getirir.

Fiziksel faydaların yanı sıra, açık havada oyun oynamanın faydaları sosyal gelişime kadar uzanır. Çocuklar dışarıda birlikte oynadıklarında iletişim kurmayı, paylaşmayı ve işbirliği yapmayı öğrenir, önemli sosyal beceriler geliştirir ve arkadaşlıklar kurarlar. Açık havada oyun, çocuklara doğal bir ortamda çatışmaları çözme ve problem çözme pratiği yapma fırsatları sunar.

Duygusal olarak, açık havada oyun çocuklara özgürlük ve macera duygusu sunar. Onları keşfetmeye, risk almaya ve zorlukların üstesinden gelmeye teşvik eder, bu da güven ve dayanıklılık oluşturur. Açık havada oyun oynamanın faydaları arasında, doğanın çocuklarda stres ve kaygıyı azaltan ve daha iyi bir ruh sağlığını destekleyen sakinleştirici etkisi de yer alır.

Açık havada oyun oynamayı teşvik etmenin çocukların gelişimi için neden hayati önem taşıdığını keşfedelim.

Açık Hava Oyunlarının Çocuklar İçin Faydalarını Keşfetmek

Açık havada oyun sadece eğlenceli değildir; bir çocuğun büyümesi ve gelişmesi için gereklidir. Açık hava etkinliklerine katılmak, çocukların fiziksel, sosyal ve zihinsel gelişimlerine katkıda bulunan sayısız fayda sağlar. duygusal refah. Bu avantajları ayrıntılı olarak inceleyelim.

Açık Hava Oyunları Bilimsel Keşifleri Nasıl Teşvik Eder?

Açık havada oyun oynamanın en önemli faydalarından biri, çocukları bilimi doğal bir şekilde öğrenmeye teşvik etmesidir. Çocuklar dışarıda vakit geçirdiklerinde doğayı gözlemleyebilir ve onunla etkileşime girebilirler. Böcekleri izleyebilir, bitkileri inceleyebilir ve hava durumunu ilk elden anlayabilirler. Bu deneyimler, bilimsel kavramları daha somut ve erişilebilir hale getirerek çevrelerindeki dünya hakkında gerçek bir merak uyandırır.

Çocuklar bitkilerin büyümesini veya farklı yüzeylerin suya nasıl tepki verdiğini izlemek gibi basit deneyler yapabilirler. Bu etkinlikler onların meraklı zihinlerini besler ve bilime ömür boyu sürecek bir ilginin temelini atar.

Açık Hava Oyunları Yoluyla Sosyal Beceri Gelişimi

Dışarıda oyun oynamak, çocukların akranlarıyla etkileşime girmesi ve işbirliği yapması için sayısız fırsat yaratır. İster takım sporları yapıyor, ister kale inşa ediyor veya grup oyunlarına katılıyor olsunlar, çocuklar hayati sosyal beceriler öğrenirler. Paylaşma, sırayla hareket etme ve ortak bir hedef doğrultusunda birlikte çalışma pratiği yaparlar. Bu etkileşimler empati, anlayış geliştirme ve çatışmaları çözme açısından çok önemlidir.

Açık havada oyun, çocukların iletişim becerilerini geliştirmelerine de yardımcı olur. Kendilerini açıkça ifade etmeyi ve oyunlardaki rolleri müzakere ederken veya sorunları birlikte çözerken başkalarını dinlemeyi öğrenirler. Bu beceriler, hayatları boyunca güçlü ilişkiler kurmak için gereklidir.

Açık Havada Olmanın Fiziksel Sağlığa Faydaları

Açık havada oyun oynamanın en önemli faydalarından biri fiziksel sağlık üzerindeki olumlu etkisidir. Çocuklar dışarıdayken doğal olarak koşma, zıplama ve tırmanma gibi fiziksel aktivitelerde bulunurlar. Bu aktiviteler güçlü kaslar ve kemikler oluşturmaya, kardiyovasküler sağlığı iyileştirmeye ve sağlıklı bir kiloyu korumaya yardımcı olur.

Açık havada oyun oynamak aynı zamanda daha iyi koordinasyon, denge ve motor becerilerini de destekler. Dışarıda oynayan çocukların fiziksel olarak aktif olma ve ömür boyu sürebilecek sağlıklı egzersiz alışkanlıkları geliştirme olasılığı daha yüksektir.

Yeni Ortamlarda Öğrenme

Açık hava oyunları, iç mekan ortamlarıyla kıyaslanamayacak kadar benzersiz ve teşvik edici öğrenme ortamları sağlar. Çocuklar ormanlar, tepeler ve akarsular gibi farklı manzaraları keşfederek coğrafya hakkında bilgi edinebilirler. Kayalar ve çubuklar gibi doğal nesneleri kullanarak sayma ve ölçme pratiği yapabilirler.

Bu tür oyunlar yaratıcılığı ve eleştirel düşünmeyi teşvik eder. Örneğin, bir barınak inşa ederken veya bir oyun yaratırken, çocuklar plan yapmalı, sorunları çözmeli ve stratejik düşünmelidir. Bu deneyimler bilişsel gelişimi ve akademik becerileri geliştirir.

İyileştirilmiş Uyku Düzenleri

Açık havada oyun oynamanın bir diğer önemli faydası da uyku kalitesini artırmasıdır. Gün boyunca fiziksel aktivite, çocukların geceleri daha kolay uykuya dalmalarına yardımcı olur. Doğal ışığa maruz kalmak da uyku-uyanıklık döngülerini düzenlemeye yardımcı olarak daha iyi uyku düzenine yol açar.

Yeterli uyku bir çocuğun gelişimi için çok önemlidir. Ruh hallerini, dikkatlerini ve öğrenme becerilerini etkiler. Ebeveynler, bol miktarda açık hava oyun zamanı sağlayarak çocukların daha dinlendirici ve gençleştirici bir uyku çekmelerine yardımcı olabilirler.

Güvenli Riskler Almak

Açık havada oyun, çocukların kontrollü bir ortamda uygun riskler almasına olanak tanır. Ağaçlara tırmanmak, kirişler üzerinde dengede durmak ve yeni alanları keşfetmek heyecan verici olabilir ve güven oluşturmaya yardımcı olur. Riskleri değerlendirmeyi ve yönetmeyi öğrenmek, çocukların bu deneyimler yoluyla geliştirdikleri önemli bir yaşam becerisidir.

Risk almak aynı zamanda çocukların korkularının üstesinden gelmelerine ve dayanıklılık geliştirmelerine yardımcı olur. Başarısız olmanın ve tekrar denemenin sorun olmadığını öğrenerek büyüme zihniyetini ve azmi teşvik ederler.

Açık Havada Oyunun Çocuklar İçin Fiziksel Faydaları

Açık havada oyun, çocukların fiziksel gelişimine önemli ölçüde katkıda bulunur. İşte nasıl olduğu:

• Geliştirilmiş Motor Becerileri: Çocuklar koşma, zıplama ve tırmanma gibi açık hava etkinliklerine katıldıklarında ileri motor becerileri geliştirirler. Bu faaliyetler koordinasyon, denge ve çeviklik gerektirir ve çocukların fiziksel yeteneklerini geliştirmelerine yardımcı olur. Örneğin, bir çocuk bir ağaca tırmandığında, kendini yukarı çekmek için kollarını ve bacaklarını kullanır, kas gücünü ve koordinasyonunu geliştirir. Bir kütüğün üzerinde dengede durmak veya bir derenin üzerinden atlamak, fiziksel gelişim için çok önemli olan çeviklik ve dengeyi geliştirmelerine yardımcı olur. Dahası, açık hava oyunları genellikle iç mekan oyunlarında bulunmayan çeşitli hareketleri içerir. Çocuklar engebeli yüzeylerde koşabilir, çalıların altında sürünebilir veya ağaç dallarında sallanabilir. Bu çeşitli aktiviteler, motor becerilerini yapılandırılmış iç mekan aktivitelerinin yapamayacağı şekilde geliştirir.

• Sağlıklı Kilo Bakımı: Açık havada oyun oynamak çocukları aktif olmaya teşvik eder ve bu da sağlıklı bir vücut kitle endeksinin (BMI) korunmasına yardımcı olur. Düzenli fiziksel aktivite, çocukluk çağı obezitesinin önlenmesinde ve sağlıklı bir yaşam tarzının teşvik edilmesinde çok önemlidir. Çocuklar dışarıda oynadıklarında, kalori yakan ve kaslarını güçlendiren güçlü aktivitelerde bulunurlar. Bu doğal egzersiz, sağlıklı bir kiloyu korumalarına yardımcı olur ve obeziteyle ilişkili sağlık sorunları riskini azaltır. Ayrıca, açık havada oyun oynamak çocuklara yapılandırılmış egzersiz rutinlerinden daha cazip gelebilir. Ebelemece, saklambaç veya futbol gibi oyunlar eğlenceli ve ilgi çekicidir, bu da çocukların katılma isteğini artırır. Çocuklar oyun zamanlarının tadını çıkararak, kendilerini zorla çalıştırılıyormuş gibi hissetmeden ihtiyaç duydukları egzersizi yapabilirler.

• Geliştirilmiş Genel Sağlık: Dışarıda oynamak çocukların genel sağlığını artırır. Kardiyovasküler sistemlerini güçlendirir, akciğer kapasitesini artırır ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Güneş ışığına doğal olarak maruz kalmak, sağlıklı kemik gelişimi için çok önemli olan D vitamini üretimine de yardımcı olur. Açık havada vakit geçiren çocuklar genellikle daha besleyici olurlar ve kronik hastalıklara yakalanma riskleri azalır. Ayrıca, açık havada oyun oynamak çocukların solunum sağlığını iyileştirmeye yardımcı olabilir. Koşarken ve oynarken temiz hava solumak, akciğer kapasitelerini genişletmeye ve oksijen alımını artırmaya yardımcı olur. Bu özellikle astım veya diğer solunum rahatsızlıkları olan çocuklar için önemlidir, çünkü düzenli açık hava oyunları akciğerlerini güçlendirmeye ve semptomları azaltmaya yardımcı olabilir.

• Artan Kas Gücü: Ağaçlara tırmanmak, orman spor salonlarında oynamak ve nesneleri kaldırmak gibi açık hava etkinlikleri kas gücü oluşturmaya yardımcı olur. Daha güçlü kaslar daha iyi dayanıklılık, fiziksel performans ve genel sağlığa katkıda bulunur. Örneğin, çocuklar nesneleri itmelerini, çekmelerini veya kaldırmalarını gerektiren faaliyetlere katıldıklarında, kas güçlerini geliştirir ve fiziksel yeteneklerini geliştirirler. Ayrıca, açık havada çeşitli araziler ve doğal engeller çocukların kaslarını farklı şekillerde çalıştırmalarını sağlar. Yokuş yukarı yürümek, kayaların üzerinden atlamak veya tünellerde sürünmek, çeşitli kas gruplarını güçlendirmeye ve genel kondisyonu artırmaya yardımcı olur.

Açık Hava Oyunlarının Çocuklar İçin Sosyal Faydaları

Açık havada oyun oynamak sadece fiziksel sağlık için değil, aynı zamanda sosyal gelişim için de faydalıdır. Şimdi bu sosyal faydalardan bazılarına göz atalım.

• Daha İyi İletişim Becerileri: Akranlarıyla dışarıda oynamak, çocukların etkili bir şekilde nasıl iletişim kuracaklarını öğrenmelerine yardımcı olur. Güçlü iletişim becerileri geliştirmek için gerekli olan konuşma, dinleme ve sözel olmayan ipuçlarını anlama pratiği yaparlar. Örneğin, çocuklar kurallara uymalarını veya bir hedefe ulaşmak için birlikte çalışmalarını gerektiren oyunlar oynadıklarında, açık ve etkili bir şekilde iletişim kurmaları gerekir. Ayrıca, açık hava oyunları genellikle daha önemli çocuk gruplarını içerir ve sosyal etkileşim için daha fazla fırsat sağlar. Bu, çocukların sosyal durumları yönetmeyi öğrenmelerine, arkadaşlıklar geliştirmelerine ve iletişim becerilerini geliştirmelerine yardımcı olur.

• Artan Öz Farkındalık: Açık hava oyunları çocukların kendileri hakkında daha fazla şey öğrenmelerini sağlar. Çeşitli aktiviteler aracılığıyla güçlü yönlerini, tercihlerini ve sınırlarını keşfederler. Bu öz farkındalık, güven ve güçlü bir kimlik duygusu oluşturmaya yardımcı olur. Örneğin, tırmanma konusunda başarılı olan bir çocuk, fiziksel yetenekleriyle gurur ve güven duygusu geliştirebilir. Ayrıca, açık havada oyun genellikle keşif ve keşif içerir, bu da çocukların ilgi alanları ve tutkuları hakkında bilgi edinmelerine yardımcı olabilir. İster vahşi yaşamı gözlemlemekten, ister yapılar inşa etmekten veya spor yapmaktan hoşlansınlar, bu deneyimler onların ne istediklerini ve nelerde iyi olduklarını anlamalarına yardımcı olur.

• Çevre için Takdir: Açık havada zaman geçirmek doğaya karşı daha derin bir takdir geliştirir. Çocuklar çevreye saygı duymayı ve özen göstermeyi öğrenir, bu da onları gezegenin sorumlu temsilcileri olmaya teşvik eder. Örneğin, çocuklar bir parkta veya doğal bir ortamda oynadıklarında, bu alanları gelecek nesiller için korumayı öğrenirler. Ayrıca, açık havada oyun oynamak çocuklara tüm canlıların birbirine bağlı olduğunu öğretebilir. Bitkilerin ve hayvanların nasıl etkileşime girdiğini gözlemleyebilir, besin zincirini öğrenebilir ve doğal yaşam alanlarını korumanın önemini anlayabilirler. Bu deneyimler, çevrenin korunmasına yönelik yaşam boyu sürecek bir bağlılığa ilham verebilir.

• Geliştirilmiş Akran İlişkileri: Açık havada oyun, akranlarla etkileşimi teşvik ederek çocukların arkadaşlıklar kurmasına ve güçlendirmesine yardımcı olur. Ekip olarak çalışmayı, kaynakları paylaşmayı ve çatışmaları çözmeyi öğrenirler; bunlar sağlıklı ilişkiler geliştirmek için hayati becerilerdir. Örneğin, çocuklar takım sporları yaparken veya grup etkinliklerine katılırken, işbirliği yapmalı ve etkili bir şekilde iletişim kurmalıdırlar. Ayrıca, açık hava oyunları genellikle yapılandırılmamış, yaratıcı oyunlar içerir ve bu da çocukların akranlarıyla daha derin bağlar geliştirmesine yardımcı olabilir. Çocuklar oyunlar ve hikayeler yaratarak, sağlam ve kalıcı arkadaşlıklar kurarak birbirlerine güvenmeyi ve itimat etmeyi öğrenirler.

Açık Havada Oyunun Çocuklar İçin Duygusal Faydaları

Açık havada oyun, duygusal gelişimi de destekleyerek çocuklara duygusal ve zihinsel olarak büyüme fırsatları sunar.

• Tam Duyusal Etkileşim: Dışarıda oynayan çocuklar beş duyularını da harekete geçirirler. Yaprakların dokusunu hisseder, kuşların sesini duyar, çiçeklerin renklerini görür, temiz havayı koklar ve hatta bazen ağaçlardaki meyvelerin tadına bakarlar. Bu çoklu duyusal etkileşim, duyusal gelişim ve bilişsel büyüme için çok önemlidir. Örneğin, farklı dokulara dokunmak çocukların dokunsal farkındalık geliştirmesine yardımcı olurken, doğal sesleri dinlemek işitsel işlemeyi geliştirir. Dahası, tüm duyuları devreye sokmak çocukların çevrelerine daha bağlı hissetmelerine ve genel duyusal deneyimlerini geliştirmelerine yardımcı olabilir. Bu da bilişsel gelişimin artmasına ve çevrelerindeki dünyayı daha iyi anlamalarına yol açabilir.

• Bağımsızlığı Teşvik Eder: Açık havada oyun, çocukların keşfetmesine, karar vermesine ve sorunları bağımsız olarak çözmesine olanak tanır. Bu deneyimler, çocuklar kendi yeteneklerine güvenmeyi öğrendikçe bağımsızlık ve güveni teşvik eder. Örneğin, bir çocuk yeni bir oyun alanında gezinirken veya kendi oyunlarını yaratırken, özerklik ve kendine güven duygusu geliştirir. Ayrıca, açık hava oyunları genellikle risk almayı ve zorluklarla yüzleşmeyi içerir, bu da çocukların dayanıklılık ve güven geliştirmelerine yardımcı olabilir. Engelleri aşarak ve sorunları bağımsız olarak çözerek çocuklar yeteneklerine güvenmeyi öğrenir ve güçlü bir öz yeterlilik duygusu geliştirir.

• Kendini Yansıtmayı Teşvik Eder: Doğa, çocukların duygu ve düşüncelerini yansıtabilecekleri sakinleştirici bir ortam sağlar. Bu öz yansıtma, duygusal düzenleme ve benlik duygusunun geliştirilmesi için gereklidir. Örneğin, bir dere kenarında sessizce oturmak veya bulutları izlemek, çocukların duygu ve düşüncelerini işlemeleri için huzurlu bir alan sağlayabilir. Ayrıca, açık havada oyun oynamak çocukların farkındalık ve varlık hissi geliştirmelerine yardımcı olabilir. Çocuklar çevrelerine odaklanarak ve o anda bulunarak stres ve kaygıyı daha etkili bir şekilde yönetmeyi öğrenebilirler.

• Dayanıklılık Oluşturur: Açık hava oyunları genellikle ağaçlara tırmanmak veya engebeli arazide gezinmek gibi zorluklar ve riskler içerir. Bu zorlukların üstesinden gelmeyi öğrenmek, çocukların dayanıklılık kazanmasına yardımcı olur ve onlara risk almanın ve başarısızlıktan sonra tekrar denemenin normal olduğunu öğretir. Örneğin, bisikletten düşen ancak tekrar binip deneyen bir çocuk azim ve kararlılığın değerini öğrenir. Ayrıca, açık hava oyunlarında zorluklarla yüzleşmek ve bunların üstesinden gelmek çocukların büyüme zihniyetini geliştirmelerine yardımcı olabilir. Başarısızlığın öğrenmenin ve büyümenin bir parçası olduğunu anlayan çocuklar, zorluklar karşısında daha dirençli ve uyumlu hale gelebilir.

Küçük ve Büyük Çocuklar için Açık Havada Oyunun Önemi

Açık havada oyun, her yaştan çocuk için çok önemlidir ve fiziksel, sosyal ve duygusal gelişimlerini destekleyen birçok fayda sunar. Açık havada oyun oynamanın faydaları, küçük ve büyük çocuklar için farklılık göstermekte ve çocukların kendilerine özgü gelişimsel ihtiyaçlarını karşılamaktadır.

Küçük Çocuklar İçin Açık Havada Oyunun Faydaları

Yeni yürümeye başlayan çocuklar ve okul öncesi çocuklar gibi daha küçük çocuklar açık havada oyun oynamaktan yararlanır.

Küçük çocuklar için açık havada oyun, kaba motor becerilerini geliştirmek için çok önemlidir. Koşmak, zıplamak ve tırmanmak güçlü kaslar oluşturmaya ve koordinasyonu geliştirmeye yardımcı olur. Açık havada oyun, küçük çocukları kardiyovasküler sağlığı geliştiren ve çocukluk obezitesini önlemeye yardımcı olan faaliyetlere katılmaya da teşvik eder.

Diğer çocuklarla dışarıda oynamak, küçük çocukların akranlarıyla iletişim ve etkileşim kurmayı öğrenmelerine yardımcı olur. Temel sosyal beceriler olan paylaşma, sırayla hareket etme ve başkalarıyla işbirliği yapma pratiği yaparlar. Açık havada oyun sırasında bu etkileşimler sosyal gelişimleri için çok önemlidir ve erken arkadaşlıklar kurmalarına yardımcı olur.

Açık havada oyun küçük çocuklara özgürlük ve macera hissi verir. Çevrelerini keşfetmelerini, risk almalarını ve küçük zorlukların üstesinden gelmelerini sağlar, bu da güven ve dayanıklılık oluşturur. Ayrıca, doğada olmak sakinleştirici bir etkiye sahiptir ve küçük çocuklarda stres ve kaygıyı azaltır.

Daha Büyük Çocuklar İçin Açık Havada Oyunun Faydaları

Çocuklar büyüdükçe, açık havada oyun oynamanın faydaları önemli olmaya devam eder, ancak değişen ihtiyaçlarını karşılamak için gelişirler.

Daha büyük çocuklar için açık havada oyun oynamak fiziksel zindelik açısından hayati önem taşımaktadır. Aktif kalmalarına ve sağlıklı kilolarını korumalarına yardımcı olur. Spor yapmak veya yürüyüş ya da takım oyunları gibi daha karmaşık fiziksel aktivitelere katılmak, fiziksel dayanıklılıklarını, güçlerini ve genel sağlıklarını geliştirir.

Daha büyük çocuklar için açık hava oyunları genellikle daha karmaşık sosyal etkileşimler içerir. Bir ekibin parçası olarak çalışmayı, kuralları müzakere etmeyi ve liderlik becerilerini geliştirmeyi öğrenirler. Bu deneyimler, güçlü akran ilişkileri kurmak ve iletişim becerilerini geliştirmek için gereklidir.

Daha büyük çocuklar açık hava oyunlarından bilişsel gelişim yoluyla faydalanır. Bir kale inşa etmek veya bir oyun planlamak gibi strateji, problem çözme ve eleştirel düşünme gerektiren faaliyetler zihinlerini harekete geçirir. Açık hava ortamları, kapalı ortamların sağlayamayacağı çeşitli öğrenme deneyimleri sunarak yaratıcılığı ve entelektüel gelişimi teşvik eder.

Daha büyük çocuklar için açık havada oyun, stres ve kaygıyı azaltmak için önemli bir çıkış noktası olmaya devam etmektedir. Akademik baskılara ve ekran süresine bir ara vererek zihinsel refahı teşvik eder. Fiziksel zorlukların üstesinden gelmenin veya sporda hedeflere ulaşmanın verdiği başarı hissi, öz saygıyı ve dayanıklılığı artırır.

Açık havada oyun oynamanın faydaları her yaştan çocuk için çok geniştir. Küçük çocuklar için açık havada oyun oynamak fiziksel gelişim, sosyal beceriler ve duygusal büyüme için çok önemlidir. Çocuklar yaşlandıkça, açık havada oyun oynamak fiziksel zindeliği, gelişmiş sosyal etkileşimleri, bilişsel gelişimi ve zihinsel sağlığı destekler. Çocukluğun her aşamasında açık havada oyun oynamayı teşvik etmek, çok yönlü ve sağlıklı bireyler yetiştirmek için çok önemlidir.

Açık havada oyun oynamanın çocuklar için faydaları kapsamlı ve çok boyutludur. Güçlü kaslar inşa ederek ve kardiyovasküler zindeliği geliştirerek fiziksel sağlığı iyileştirmekten iletişim, paylaşım ve ekip çalışması yoluyla sosyal becerileri geliştirmeye kadar birçok avantajı vardır. Açık havada oyun, özgürlük ve macera sağlayarak duygusal gelişimi destekler, çocukların güven ve dayanıklılık geliştirmelerine yardımcı olur. Ayrıca, yaratıcılığı teşvik ederek ve doğa ile uygulamalı deneyimler yoluyla öğrenmeyi geliştirerek bilişsel faydalar sunar.

Çocukları dışarıda oynamaya teşvik etmek, onların bütünsel gelişimini destekler ve çok yönlü bireyler olarak yetişmelerine yardımcı olur. Açık havada oyun oynamanın geniş kapsamlı faydaları, fiziksel, sosyal, duygusal ve bilişsel refahı teşvik etmedeki öneminin altını çizmektedir. Ebeveynler, eğitimciler ve bakıcılar, çocukların bu faydalardan yararlanmasını ve sağlıklı bir çocukluk geçirmesini sağlamak için açık havada oyun oynamaya öncelik vermelidir.